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豚肉のしょうが焼き＆ひじきと大豆の含め煮
牛肉のピリ辛炒め＆とうもろこしと卵のスープ
塩麹チキンのしょうがソース仕立て＆とうもろこしと麦の炊き込みごはん
サバのトマト煮＆タコときゅうりの酢みそ和え
イサキのブロッコリーのせチーズ焼き＆夏野菜サラダ
春巻きチキン アスパラガスソース＆あめ色新たまねぎのスープ
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