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タラのチーズピカタ＆れんこんとにんじんのツナきんぴら
焼きあじの南蛮漬け＆根菜のきんぴら煮
カマスの塩焼き＆沢煮椀
きのこともち麦ごはん＆鶏の水炊き風
真鯛のメレンゲ焼き柿ソース添え＆秋野菜のポ・ト・フ
はかた地どりの炊きおこわ＆柿とブロッコリーの辛子マヨネーズ和え
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